警惕乳腺增生。

乳腺是受内分泌影响的器官。在每一次月经周期里面,雌激素及黄体素周期性致使乳腺组织增生(“涨潮”性充血)与复旧的变化。如果雌激素产生过多,与黄体素的比例失衡,乳腺组织增生后复旧不全,造成乳腺结构紊乱等,称为乳腺小叶增生。以20多岁妇女为多见,以乳房胀痛为主症,月经来潮前更为明显,好发于双侧乳房外上方。

乳腺增生的三大主要表现
(1)乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
(2)乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。
(3)伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。


正常、和谐、均衡、有规律的性生活,不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦,增进夫妻感情,而且,有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官,在性生活中乳房也可发生周期性的变化。如在性兴奋期时,乳房静脉充血,表现为乳房胀满增大;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;性高潮时上述变化达到顶点;性高潮后,乳晕充血反应迅速消退,而乳房增大需经历15-30分钟才恢复正常。长期性压抑,或没有性生活的妇女,不等于没有性兴奋。自以为性淡漠的妇女,可能由于缺乏相应的性刺激,长期处于性抑制状态而缺乏正常的性生活。性反应周期与生育、哺乳一样,是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节,内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀,导致乳腺的增生或乳腺癌的发生。

所以,作为女性不要把性生活作为可有可无的活动,不要动辙拒绝丈夫的性要求,也不要把性生活作为伺奉丈夫的义务,自己成为“局外人”、旁观者,而应积极全身心投入其中,悉心体会,尽情享受性的快乐。如有性功能障碍,如性欲低下、性高潮缺乏等两性生活难以和谐者,一定要积极诊治。尽量避免离婚、孀居和独身,保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔,精神愉快,保持乐观情绪,避免抑郁和发怒,使内分泌系统保持良好的工作状态,保持有规律的生活,不让自己过于疲劳,同时,学着放松心态,自己给自己减轻负担,才是更健康的生活方式。

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by hanabuk | 2008-02-29 20:52 | 时事通信

我准备去报名了...

报名时间:2007年12月20日-26日。
考试时间:2008年4月6日
考试形式:只设口试,不设笔试;考场设在上海

(一)报名地点:
上海外语口译考试办公室报名点
地址:浦东东方路121号或后门钱仓路400号(均靠近浦东大道)
电话: 63774103
(二)报名须带: 一寸近期报名照一张、身份证及身份证复印件一张(需交)。
(三)收费标准: 390元;

考生须知(日语高级口译)
1.考生参加考试必须带两证:准考证、身份证(或军人身份证、护照、社保卡、未到法定年龄领取身份证者请带户口簿和学生证),未带两证者不得进入考场。
2、考生进入考区后不得使用任何通讯工具,移动电话等无线通讯工具一律关闭,否则以作弊论。
3、口试三周后在上海外语口译网站公布查分时间。网址:www.shwyky.net
4、口试合格者请妥善保管此准考证,直至领取“上海外语口译”证书。
5、上海外语口译考试办公室咨询电话:63774103 

我太无聊了..考完试的日子空虚的不象话...J-TEST
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by hanabuk | 2007-12-05 21:52 | 时事通信

福田氏、第91代首相に選出

 国会は25日、安倍内閣が総辞職したのに伴う首相指名選挙を行い、福田康夫・自民党総裁を第91代、58人目の首相に選出した。

 福田首相は直ちに組閣作業に入り、同日中に組閣を終える。皇居での親任式・認証式は26日午前行われる。

 首相指名選挙はまず衆院で行われ、与党の多数で福田氏を新首相に指名した。一方、野党が過半数を占める参院は決選投票で小沢一郎・民主党代表を指名した。

 両院が異なる議決をしたため同日夕、両院協議会が開かれたが不調に終わった。このため午後5時半過ぎから開かれた衆院本会議で、河野衆院議長が「憲法67条の規定により、衆院の議決(福田氏の指名)が国会の議決となった」と宣告。正式に福田首相が誕生した。


(2007年9月25日17時47分 読売新聞)      基礎からわかる「福田康夫」

中秋节快乐..
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by hanabuk | 2007-09-25 20:42 | 时事通信

中国公安部队

FROM: 中国人民公安大学 files

CONTEXT
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by hanabuk | 2007-07-13 02:17 | 时事通信

言葉はなんか生きるかなぁ...

2006 ユーキャン新語.流行語大賞

TOP 10大賞:
イナバウアー (荒川静香的某自创旋转动作,我们这翻成"荒川旋转")
品格

TOP 10:
エロカッコイイ/エロカワイイ (倖田來未的那种腔调)
格差社会
シンジラレナ~イ /信じられな~い ("不能被相信")
たらこ・たらこ・たらこ (某广告里的小学生节目)
脳トレ/脳取れ
ハンカチ王子 ("手帕王子",斎藤佑樹投手の通称)
ミクシィ
メタボリックシンドローム(メタボ)

http://210.253.133.254/jiyu/singo/index.html

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因为年末年始考试多,所以最近一直都没空上来啊,对不起..
对男人团的态度还是老样子,反正我对他们已经鞭长莫及了
新单曲上星期入手,老大卡片,海报让偶义愤填膺中..

T君~
f0027215_21842.jpg


[THE MARROW OF A BONE]list
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by hanabuk | 2006-12-08 13:07 | 时事通信